淡海ネットワークセンターのフリースペースで交流を図る

「ふらっとサロン」を２月１４日に開催します。

今回は気軽に、初心者でもできる椅子を使った

「ヨーガ」体験を企画しました。

ヨーガ体験のあとは、企業の研修にも取り入れられている

「マインドフルネス」のお話しもしていただき、

皆さんとの交流の時間を持ちたいと思います。

講師、田畑里佳先生は、大津市を中心に活動されています。

滋賀県庁の職員さんにむけて、

また、京都市内の障がい者さんの事業所でも講師を務めておられます。

はじめての方、もちろん男性の参加も大歓迎です！！

寒さで凝り固まったからだに、

ストレスで心も少し硬くなっているあなた。

びわ湖と周辺の山々が一望できる「ふらっとルーム」で

一緒にカラダとココロを暖めてみませんか。

お申込みはチラシをお参考に、弊センターホームページの

申込ファームから。

皆さんのご参加をお待ちしています。